Comment se protéger du virus

  • Pratiquez l’éloignement social (y compris au travail);
  • Portez une grande attention à l’hygiène;
  • Évitez les rassemblements de personne;
  • Utilisez le téléphone ou la téléconférence plutôt que les réunions en personne;
  • Ne donnez pas de poignées de main. 

Comment le virus se propage-t-il?

Le virus se transmet par :

  • Gouttelettes de salive projetées quand une personne éternue ou tousse;
  • Contacts personnels étroits (moins de deux mètres) et prolongés;
  • Contacts avec un objet sur lequel se trouve le virus, suivis de contacts avec la bouche, le nez ou les yeux avant de s’être lavé les mains.

Se protéger par l’hygiène

  • Lavez-vous souvent les mains à l’eau tiède et au savon;
  • Utilisez un désinfectant pour les mains à base d’alcool s’il n’y a pas d’eau et de savon;
  • Toussez ou éternuez dans le pli de votre coude ou dans un mouchoir (et jetez le mouchoir);
  • Ne vous touchez pas les yeux, le nez ni la bouche;
  • Gardez vos distance (si possible au moins 2 m);
  • Éliminez les buffets;
  • Évitez tout contact social avec une personne malade;
  • Désinfectez souvent les surfaces fréquemment touchées : poignées de porte, téléphones, poignée de toilettes et lavabo, boutons du micro-onde, télécommandes et jouets avec un désinfectant ou de l’eau de Javel diluée (une part d’eau de Javel pour neuf parts d’eau).

Rester chez soi

  • La meilleure façon de vous protéger est d’éviter les contacts avec les autres personnes.
  • Évitez les lieux publics.
  • Évitez de visiter vos amis et votre famille. Les personnes âgées, les personnes qui ont une maladie chronique ou qui ont un système immunitaire affaibli sont les plus à risque.
  • Si vous devez rencontrer quelqu’un, gardez vos distance (au moins 2 m).